सूखे फल के स्वाद

सूखे फल के स्वाद

टॉपिंग के रूप में फ्रीज सूखे फल का उपयोग करना बहुत अधिक वसा और चीनी के बिना एक स्नैक या मिठाई का आनंद लेने का एक शानदार तरीका है। फल हल्के, कुरकुरा और हवादार हैं, जो उन्हें व्यंजनों में जोड़ने के लिए एकदम सही बनाता है। वे सुपरमार्केट और प्राकृतिक खाद्य भंडार में भी आसान हैं। उन्हें एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करना सबसे अच्छा है।

आप अनाज, ग्रेनोला या दही के अलावा फ्रीज सूखे फल खा सकते हैं। इसे अपने ट्रेल मिक्स में मिलाना एक अच्छा विचार है, क्योंकि इसमें एक संतोषजनक क्रंच है। फ्रीज सुखाने की प्रक्रिया में बहुत सारे विटामिन और पोषक तत्वों को संरक्षित करने का अतिरिक्त लाभ होता है। फल का स्वाद भी केंद्रित है, जिसका अर्थ है कि इसे खाना आसान है।

आप चॉकलेट ट्रफल बनाने के लिए फ्रीज सूखे फल का भी उपयोग कर सकते हैं। एक नियमित पाउडर में चॉकलेट ट्रफल को रोल करने के बजाय, ट्रफल को फ्रीज सूखे फल में रोल करें। यह इसे एक अतिरिक्त बिट क्रंच और मीठा स्वाद देगा।

आप विशेष दुकानों, स्वास्थ्य-उन्मुख स्टोर या ऑनलाइन खुदरा विक्रेताओं से फ्रीज सूखे फल खरीद सकते हैं। फ्रीज सुखाने की प्रक्रिया फल से अधिकांश पानी को हटा देती है। यह इसे ताजा उपज की तुलना में अधिक समय तक चलने की अनुमति देता है। यह शेल्फ-स्थिर भी है। स्वाद अक्सर उज्जवल होते हैं और ताजे फल की तुलना में अधिक केंद्रित होते हैं।

फ्रीज सूखे फल को आमतौर पर क्यूब्स में काट दिया जाता है। यह एक बढ़िया पाउडर के रूप में भी उपलब्ध है। यह कुकीज़, आइसक्रीम और अन्य पके हुए सामानों के लिए एक स्वादिष्ट अतिरिक्त हो सकता है। यह स्मूदी और मिल्कशेक में एक महान घटक भी है। यह एक अनाज या फल सलाद के लिए टॉपिंग के रूप में बहुत अच्छा है। यह आलू के चिप्स का एक स्वस्थ विकल्प भी है। अपने किराने की दुकान या प्राकृतिक खाद्य पदार्थों की दुकान के स्नैक गलियारे में ढूंढना आसान है।

आप विभिन्न प्रकार के स्वादों में फ्रीज सूखे फल भी खरीद सकते हैं। इनमें ब्लूबेरी, टैंगरीन, क्रैनबेरी, सेब और आड़ू शामिल हैं। यहां तक ​​कि आम, अनानास और अनार जैसे कुछ विशेष स्वाद भी हैं। ये आपके ट्रेल मिक्स या आपकी स्मूदी में एक मजेदार अतिरिक्त हो सकते हैं।

आप स्नैक-साइज़ पैक में फ्रीज सूखे फल भी खरीद सकते हैं, जो यात्रा करते समय या जब आप व्यस्त होते हैं, तो आसान होते हैं। वे भी लंबे समय तक चलते हैं, इसलिए आप पैसे बचा सकते हैं।