लोकप्रिय शीतकालीन भोजन, फ्रीज-सूखे टोफू, स्वादिष्ट और स्वस्थ!
3 月 -05-2024
लोकप्रिय शीतकालीन भोजन, फ्रीज-सूखे टोफू, स्वादिष्ट और स्वस्थ!
हाल ही में, फ्रीज-सूखे टोफू बाजार पर एक नया क्रेज बन गया है। सभी प्रमुख सुपरमार्केट और फूड स्टोर इस उपन्यास भोजन को बेच रहे हैं। फ्रीज-सूखे टोफू टोफू में सोया दूध को निर्जलित करने के लिए एक मशीन का उपयोग करने के लिए संदर्भित करता है, और फिर इसे कम तापमान फ्रीज-सुखाने के माध्यम से सूखे टोफू में बनाता है। इस तरह के प्रसंस्करण के बाद, फ्रीज-सूखे टोफू का पुनर्जलीकरण प्रभाव अभी भी बहुत अच्छा है, कमी की डिग्री 90%तक पहुंच सकती है, स्वाद ताजा टोफू से बहुत अलग नहीं है, और पोषक तत्व खो नहीं जाते हैं।
एक स्वस्थ भोजन के रूप में, फ्रीज-सूखे टोफू प्रोटीन और आहार फाइबर में समृद्ध है। यह पोषक तत्वों में समृद्ध है और पचाने में आसान है। यह बुजुर्गों, बच्चों और एथलीटों के लिए एक बहुत अच्छा भोजन पसंद है। इसके अलावा, इसकी उत्पादन प्रक्रिया में कोई एडिटिव, परिरक्षक और अन्य रसायन नहीं होते हैं, जो टोफू के प्राकृतिक स्वाद और पोषक तत्वों को पूरी तरह से बनाए रखते हैं।
यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है कि ठंड सर्दियों में, फ्रीज-सूखे टोफू के उद्भव ने सभी को बहुत लाभ पहुंचाया है। सबसे पहले, फ्रीज-सूखे टोफू का उपयोग नमकीन स्नैक के रूप में या भोजन के साथ शाकाहारी व्यंजन के रूप में किया जा सकता है, और यह ठंड से भी बचा सकता है। दूसरे, चूंकि फ्रीज-सूखे टोफू में बहुत लंबा शेल्फ जीवन होता है, आप खाने के लिए कुछ खरीद सकते हैं और इसे खाने से पहले घर पर डीफ्रॉस्ट कर सकते हैं, जो बहुत सुविधाजनक है।
यदि आपने अभी तक फ्रीज-सूखे टोफू की कोशिश नहीं की है, तो इसे आज़माएं। न केवल इसमें एक स्वादिष्ट स्वाद है, यह एक बेहद स्वस्थ भोजन भी है।
